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Das Wetter ist kalt, die Sonne versteckt sich hinter dicken Wolken und unser Körper verlangt nach Nährstoffen. Wir haben für Dich den perfekten Vitamin-Booster für Deinen Körper und Deine Laune am Morgen.
Probiere unser leckeres Rezept der ANNA Frühstücks-Bowl und starte vital und voller guter Energie in den neuen Tag. Am besten bereitest Du gleich mehrere Portionen für die gesamte Woche vor.
8 Stk. getrocknete halbierte Marillen
5 Stk. Walnüsse
6 EL Weizenkleie
5 EL Bio Haferflocken oder Dinkelflocken
3 EL Bio Chiasamen
6 EL geschrotete Leinsamen
1-2 EL Honig (nach Belieben)
1 L Wasser
Schneide die getrockneten Marillen und Walnüsse in kleine Stücke und vermenge sie mit allen angeführten Zutaten in einer großen Schüssel. Bringe das Wasser zum Kochen und gieße Deinen Müslimix damit auf. Vermische nun nochmals alles in der Schüssel und lass es etwas abkühlen. Damit Dein Müsli frisch bleibt, bewahre alles verschlossen im Kühlschrank auf.
Morgens schmeckt Deine Frühstücks-Bowl am besten bei Zimmertemperatur. Du kannst Deine Portion, bevor Du sie genießt, aus dem Kühlschrank holen und etwas stehen lassen.
Fruchtiges Upgrade! Verfeinere Deine Früchstücks-Bowl täglich mit frischen Früchten und bringe Abwechslung in Deine Müslischüssel. ANNA selbst genießt ihre Bowl am liebsten mit gesunden Mangos und Papayas.
Viel Freude mit ANNAs Rezept.
Dein ANNA Team